BLOG-ZDRAVA PREHRANA

NEGA KOŽE

Kožo sestavljajo vezivna tkiva, ki dajejo koži moč in elastičnost. Ko smo mladi je koža gladka, elastična in prožna, kar je posledica močnih in zdravih vezivnih tkiv. S staranjem vezivna tkiva postajajo trda in izgubljajo elastičnost. Koža upada in postaja zgubana. Vzrok so prosti radikali, ki uničujejo tkiva. Naše telo in koža torej potrebujeta stalno prisotnost antioksidantov, ki preprečujejo nastajanje prostih radikalov. Nivo antioksidantov v našem telesu je seveda odvisen od načina naše prehrane in uporabe zaščitnih sredstev. Ekstra deviško kokosovo olje je učinkovito pri uničevanju prostih radikalov, tudi zato, ker je nerafinirano in olju niso odvzete naravne sestavine. Antioksidantna vloga polifenolov ter drugih sestavin v ekstra deviškem kokosovem olju ima visok potencial varovanja pred t.i. oksidativnim stresom, ki ga povzročajo fiziološki dejavniki. Večina komercialnih krem ali losjonov je sestavljena predvsem iz vode. Vlažnost kreme zaradi same vode povzroči hitro vpijanje v suho in zgubano kožo. Ko voda vstopi v kožo, razširi tkivo, kot voda v balonu, zato se gube porazgubijo in koža postane gladka. Vendar je učinek le začasen. Kakor hitro voda izhlapi oziroma je prekrvavljena, koža zopet postane nagubana in suha. Z navadnimi telesnimi losjoni torej nikoli ni mogoče permanentno preprečiti sušenje kože. Poleg tega večina losjonov vsebuje tudi olja. Olja so navadno (cenejša) rafinirana rastlinska olja, katerim so odvzete vse naravne antioksidantne in zaščitne lastnosti. Zato je pomembno posvečati veliko pozornost, katera olja uporabljamo pri negi kože. Če uporabljamo prečiščena ali hidrogenirana olja ali kreme, ki vsebujejo takšna olja, le kratkotrajno izboljšamo izgled kože, v resnici pa celo pospešujemo sušenje in staranje kože. Idealna kozmetična krema je torej narejena iz olja, ki ne le mehča kožo, temveč jo zaščiti pred poškodbami in staranjem. Ekstra deviško kokosovo olje ustreza temu opisu. Čisto ekstra deviško kokosovo olje pomeni popolnoma naravno sestavino, ki preprečuje nastajanje prostih radikalov ter pomeni naravno zaščito proti njim. Omogoča, da so vezivna tkiva v koži močna in prožna, tako da se koža ne guba in stara. Olje se lahko vpije v globlje sloje kože in njeno celično strukturo ter na ta način omejuje škodljive vplive. V določenih primerih lahko celo zdravi poškodovano in postarano kožo. Tudi pri umivanju kože bi lahko sklepali, da je koža čista in da so bakterije odstranjene. Vendar je vedno bolj znano, da si pri kopanju ali tuširanju odstranimo zaščitni sloj olj na naši koži. Kmalu lahko koža postane groba in suha. Dodajanje vlažilcev seveda pomaga koži, da ostane gladka in prožna, vendar ne nadomesti kislin in zaščitnih srednjeverižnih maščob, ki ščitijo kožo pred gubanjem in okužbami. Koža namreč že naslednji trenutek po umivanju ponovno pride v stik z bakterijami, iz zraka, dotika, obleke,… . Preden telo z znojenjem in sproščanjem olj iz lojnic ponovno vzpostavi ravnotežje zaščitnega sloja kože, je koža seveda bistveno bolj izpostavljena okužbam, še posebej če je poškodovana. Z uporabo kokosovega olja nadomestimo naravna zaščitna olja na koži ter hitreje vzpostavimo običajen zaščitni sloj na koži.

NARAVNA KOZMETIKA

Vitamini, minerali in razna zelišča pridobljena na naraven način, brez umetnih aditivov, so izdelki, ki bodo lepo poskrbeli za vašo kožo tako na obrazu kot tudi na telesu. Ker je pojem naravna kozmetika zelo relativen in obstaja ogromno število produktov te vrste, vam bomo tokrat predstavili manj znane, a zelo učinkovite proizvode. Vitamini so izjemnega pomena za zdravo in sijočo kožo: Vitamin A : regulira rast kože, koži povrne vlažnost in pomaga pri njenem obnavljanju. Delno zaustavlja tudi prve znake staranja kože. Vitamin A se nahaja v jetrih, maslu, smetani, jajčnem rumenjaku in v ribjem olju. Vitamin C: Je močan antioksidant, ki izboljša čvrstost kože. Koži pomaga pri tvorbi kolagena in podpira njen obrambni mehanizem. Vitamin C vsebuje sveže sadje in zelenjava. Vitamin E: Nahaja se v solati, zeleni, koruzi, soji, oreščkih,…Je močan antioksidant, ki pomaga zmanjšati kožna vnetja. Gladi površino kože in ščiti kožo pred izgubo vlage. Konopljino olje Je naravna kozmetika, ki vsebuje kombinacijo nenasičenih maščobnih kislin, ogromno vitaminov, proteinov, minerale in ogljikove hidrate. Vse te snovi sestavljajo idealno kombinacijo, katera zmanjšuje učinke staranja kože, vzdržuje njeno vlažnost in povečuje njeno naravno zaščito. Konopljino mleko za obraz Mleko vsebuje vse pomembne sestavine, ki vlažijo kožo. Hialuronska kislina, kot glavna sestavina tega izdelka ohranja nujno potrebno vlago v koži. Konoplja pa sama po sebi nudi zaščito proti sončni svetlobi. Karitejevo maslo Karitejevo maslo ali shea butter je naravna kozmetika. Gre za maščobo pridobljeno s toplotno obdelavo iz plodu Karitejevega drevesa, katero v prvi vrsti učinkovito vlaži kožo. Učinkovito je pri obnovi razpokane kože in delno ščiti našo kožo pred sončnimi žarki. Arganovo olje Arganovo olje kožo učvrsti in jo pomlajuje. Znano je tudi po tem, da uspešno zdravi razne kožne bolezni. Olje se pridobiva s hladnim stiskanjem plodov arganovega drevesa. Javnosti je znano tudi kot pravo tekoče zlato s tisoč in enim zdravilnim učinkom. Jogurt Naj se sliši še tako smešno ampak jogurt dejansko pomaga vaši koži, saj jo nahrani, vlaži in uravnava v maščobo v njej. Kumare Kumare dokazano pomagajo pri staranju kože in vašo kožo ščitijo pred škodljivimi sončnimi žarki. Prav tako blagodejno vplivajo na predel okoli oči in pripomorejo k temu, da naše oči ne izgledajo tako utrujene. Kumare preprosto narežete na kolobarje in jih nanesite preko oči in po želji tudi drugod po obrazu. Večji del kozmetike sestavljajo razne agresivne kemikalije, ki realno gledano škodujejo naši koži. Podjetja se za proizvodnjo tovrstnih produktov odločajo z namenom, da dosežejo neko ravnovesje, a se pogosto ne zavedajo negativnih posledic, ki jih lahko toksične kemikalije povzročijo v stiku z »živimi« človeškimi celicami. Pri ljudeh z občutljivo kožo se to pokaže kmalu po uporabi in sicer v obliki raznih alergij ali srbečice. Naravna kozmetika je zato veliko bolj priporočljiva ko govorimo o negi kože na obrazu. Proizvodi, ki jih povezujemo s pojmom naravna kozmetika vsebujejo razna olja in so obogateni z vitamini. Njihova pridelava pogosto temelji predvsem na toplotni obdelavi. Vsak posameznik ima pravico do svobodne odločitve o tem na kakšen način bo vzdrževal in negoval svoje telo. Nekateri se odločijo za bolj agresivne metode, vse več pa je takih, katerim naravna kozmetika in organski proizvodi predstavljajo sestavni del vsakdanjika.

Design by Gobicanet
OGLAŠEVANJE Gobicainfo